¿Hay emociones o actitudes que añaden dificultad a tu trabajo? A veces en un entorno de estrés, la rabia o…
El estrés laboral es casi una constante para muchos trabajadores, pero hay pautas para reducirlo y amortiguar su efecto. Todos…
Según datos de un estudio de Escartin en 2012, más del 15% de la población activa en España sufren de…
La depresión es una de las enfermedades del s.XXI. Su incidencia en Europa y en concreto en España rozan la…
El síndrome del burnout es la afectación ansioso depresiva consecuencia de sufrir estrés intenso de manera crónica. Es un síndrome…
Según reconoce el INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo), los problemas de ansiedad, preocupación y miedo…
Inventemos una persona, Lola, que si bien no existe, nos sirve como ejemplo para ver algunos de los problemas…