¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

    Potenciar la motivación: hacer un registro con los motivos que tienes para usar el e-cig, y los motivos que tienes para dejarlo. Calcula el dinero que te cuesta mensualmente. Lleva un registro al día de lo que vas ahorrando y físicamente ve metiendo el dinero en un lugar visible, que puedas verlo y

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¿Cuándo puedes experimentar ganas de fumar cigarrillo electrónico? Puedes tener ganas: Como un hábito asociado a una cadena conductual cristalizada, como una costumbre. Para reducir las sensaciones de malestar, dado el alivio que producen algunas de las sustancias en especial la nicotina. Como una defensa contra la falta de placer. Como una especie de automedicación

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Los cigarrillos electrónicos son cada vez más un hábito entre los españoles. Amparados en una industria floreciente y un mercado en expansión. Sin embargo son numerosísimos los artículos en prensa y en revistas científicas que señalan incipientes estudios que alertan sobre los efectos adversos para la salud de estos dispositivos. Con una legislación todavía naciente,

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